起居：尽可能规律，工作学习紧张、压力大对痤疮有负面影响，应学会调适自己的心态

　　饮食：饮食宜清淡，少食辛辣、多脂、多糖及刺激性食品(如烈酒、咖啡、辣椒等)。可多吃蔬菜、水果，以保持大便通畅。

　　局部清洗：认真洗脸，每次用硫磺香皂或洗面乳，每日洗2-3次

　　化妆品：水性为主，原则上不应使用油膏类及粉质化妆品

　　注意：忌挤压和搔抓炎性丘疹、结节和囊肿，以免留下色沉及瘢痕。