胃癌患者饮食要科学进餐,合理安排饮食。术后流质饮食四-五天,半流质饮食四―六周。
两个月后开始普食(软食为主).
术后排气后从给予全流食开始,逐步向半流食过渡。
流质饮食:是极易消化,含渣很少,成流体状态或在口腔内能融化为液体的饮食。可选用各种肉汤,牛初乳,麦乳精,浓米汤,蛋花汤,酸奶,藕粉,蔬菜汁,豆浆,豆腐脑,绿豆汤,米粉等等。由淡到浓,每日六次。由50毫升渐增至250毫升。
半流食:是介于软食与流质饮食之间,外观呈半流状态,细软,更容易于咀嚼和消化的膳食。是限量多餐次的进餐形式。每个2―3小时一餐,每天5―6餐。
主食:大米粥,小米粥,挂面,面条(以“龙须面”为好,做汤面加入碎菜叶),面片,馄饨(以皮大些,馅小些,汤多些,如:角瓜瘦猪肉馅),面包,蛋糕,饼干(儿童奶豆好些,但是膨化食品绝对不可以),小花卷,藕粉等等。
副食:瘦嫩的猪肉,鸡肉,鱼块(海鱼/河鱼不限,以清蒸/红烧/炖食为好),蛋类,豆制品,碎嫩菜叶等等。
注:主食全天不超过300克,注意品种多样化,以增进食欲。
出院一个月内多食高热量,高纤维素饮食,能量应达到2400卡。以后能量保持2000卡一日。从半流食逐渐过渡到饮食。蛋白质占总能量的20%,其中优质蛋白占1/3以上(优质蛋白为:牛乳,豆腐,蛋类,鱼类,瘦肉):脂肪占总能量的15%--20%,其中饱和脂肪酸,不饱和脂肪酸与多不饱和脂肪酸的比例为1:1:1(最好用调和油);碳水化合物占总能量的60%--65%.适当增加膳食纤维。
适宜食用食品:牛乳,豆腐,蛋类,瘦肉,海鱼,海带(切成丝或薄片炖食一如:排骨炖海带),蘑菇类,如香菇(切成碎丁炖食),冬菇,木耳类,如银耳,黑木耳(切成碎丁炖食),人参,豆制品(干豆腐和豆腐泡不可以炒吃,炖食好些),茄子,四季豆,海参,红萝卜,白萝卜,大白菜,小白菜,南瓜,莴笋,胡萝卜,菠菜,紫菜,大蒜,葱类(作为佐料不可以生吃),苹果,大枣,茶叶等等。
少食多餐,逐渐恢复正常饮食。要达到每日至少四餐,至少需要2―3个月。初期量少次数多,以后逐步到量多次数少。细嚼慢咽,以口腔代替胃的部分消化功能。可以根据您的平素喜好,选择合适的品种和搭配,多食入维生素含量高的新鲜水果(以下冷,硬质的水果不可以吃,如:菠萝,李子,冻梨,香瓜,山楂等等),蔬菜。如果条件允许可以用榨汁机,将大量水果,蔬菜榨汁饮用,利于吸收。
忌用食物:动物脂肪(肥肉类),虾蟹类,腌渍食物,烟熏食物,泡酸食物,罐头食物(肉类的),辛辣刺激性调味品。粘,凉,硬食品,烧烤类,油炸食品,油腻食物,蒸饺,羊肉类等等。
进食注意:饭前轻微活动5―10分钟,增进食欲。进餐环境愉快舒适,与他人共同进餐,经常改变食谱,适当服用开胃药(多酶片或达吉胶囊),牙齿不好的患者,应少用含有膳食纤维和动物肌纤维的食物,或经切碎,煮烂后食用,同时注意补充菜汁果汁等食物。制定规律的进食时间。戒除烟酒。平时注意适量补充营养药物。主张长期服用“复合维生素B族”;术后4个月内适量补充铁剂(如:Fe2+类“补雪”口服液或复方阿胶?口服液,目的:防止缺铁性贫血);适量补充钙剂(如:钙尔奇D,目的:防止骨质疏松症).
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