慢性肝病,主要是指病毒性肝炎而言,我国是肝炎高发国之一,尤其是慢性肝炎患者的治疗，休养及予防肝炎的复发，使其长期处于稳定状态是极其重要的。

　　一、慢性肝病强调自我疗养

　　1、正确对待疾病,保持良好的心态:要结合自己的病情,面对现实,树立战胜疾病的信心和勇气,处事要心胸开阔,勿燥,保持乐观向上的情绪.中医说:"怒伤肝,思伤脾".有其道理.带着希望度过每一天,事实上绝大多数病人经过合理的系统治疗和科学的自我保健是可以使病情稳定下来,平安度过自己的一生，事业上也会干出成绩,对社会有很大供献的。

　　2、生活注意劳逸结合:恢复期病人,不需要绝对卧床休息,根据自己体力可以打太极拳,室外散步,弹琴,唱歌,书法等有情趣的活动，以不疲劳为准.恢复期,切记不能参加重体力劳动及剧烈的运动,慢性肝病患者最好在肝功能稳定二年以上方可重体力劳动。

　　3、在医生指导下用药:不要过多用药,许多药物都通过肝脏代谢,用药过多会加重肝脏的负担，千万不要轻信虚假广告及偏方等不实宣传“什么一针灵”等，延误治疗的最佳时期，以免造成不良后果。