什么是屈光不正?

　　外界的平行光线进入眼内经眼的屈光系统折射后不能在视网膜上成一清晰的像.包括：远视、近视、散光。

　　卫生部、教育部的联合调查显示，到2004年中国孩子视力不良检出率小学生为28％、初中生为60％、高中生为85％，并有不断上升的趋势。目前我国学生近视发病率居世界第二，人数居世界之首。

　　近视分为三度：轻度近视(低于300度)、中度近视(300―600度)和高度近视(高于600度)。

　　如何早期发现儿童近视?

　　首先，定期检查视力，及早发现视力异常，早就医;

　　其次，应注意观察孩子的日常表现。

　　1、看远处物体时，经常眯细眼睛，否则就看不清楚。

　　2、看书和看电视机，电影、电视的距离变近了，尤其是看电视总喜欢靠近。

　　3、看物体时容易产生紧皱眉头现象。

　　4、性格和情绪发生变化，行动和思维能力减退等。学习缺乏耐心，学习成绩下降。

　　儿童怎样预防近视眼的发生?

　　近视眼的病因比较复杂，有遗传和环境两种主要因素。目前尚不能用遗传工程的办法来改造遗传基因的情况下，近视眼的防治重点，应放在改善视觉环境因素方面。

　　从遗传方面讲若父母有近视，那么儿童患近视的可能性就很大。所以父母有近视的更应该注意儿童的视力检查。

　　儿童与青少年阶段是预防近视发生的重要阶段。尽量减少儿童近视形成的各种环境诱因，注意眼球发育期的营养搭配，积极治疗假性近视，选用改善眼部血循环、减少睫状肌痉挛的有效功法，还是有可能减少近视眼的发生或减轻近视眼发展程度的。

　　怎样从环境因素预防儿童与青少年近视眼的发生?

　　(1)改革教育制度。近视在12岁到18岁为高速发展期，而因教育制度的问题，这期间正是学习压力最重、功课最忙、作业最多时期，使青少年户外活动明显减少，长期处于视近状态。所以父母也应该尽量减少儿童的压力，增加户外活动。

　　(2)改变游戏方式。现代城市儿童游戏方式多以室内自娱式为主，如个人玩具、游戏机、电脑、电视等;已很少见儿童自发的室外集体游戏，课余时间里也几乎足不出户，学英语、画画等，每天很少有机会能脱离视近环境。为此，家长及老师应鼓励孩子改变游戏方式，多做室外活动。

　　(3)注意用眼卫生。

　　(4)注意眼睛保健。

　　(5)视力下降应及时到医院检查、治疗。

　　怎样从用眼卫生方面预防儿童近视眼的发生?

　　(1) 要有充足的光线。光线要从左上方射来，这样就不会有暗影。

　　(2) 要姿势端正。对桌端作，上半身要直，头不要歪，也不要过度前倾，更不要伏在桌子上。眼与书本要保持33厘米(1尺)左右距离。

　　(3) 要根据儿童的高矮购置桌椅。这样才能保证实现正确的书写姿势，使眼睛与书本距离达到正确要求。

　　(4) 防止眼肌疲劳，学习时间不要太长。看书40分钟后要休息10分钟，看看远处物体，做做眼保健操。

　　(5) 儿童书写用的纸张应尽可能选用不反光、不透光的洁白纸张。

　　(6)不在车上看书。车内的照明度不够，外来的光线很容易使书面忽明忽暗。文字随着车子的前进而晃动，很容易造成脖子弯曲、眼睛疲劳。

　　(7)看电视时人与电视机保持一定距离。最好不让孩子玩电子游戏机。与电视机保持在荧光屏对角线3倍以上的距离，每看半个小时电视应让眼睛休息15分钟。电子游戏机容易伤害儿童视力。

　　儿童怎样进行近视防治自我保健?

　　(1)雾视疗法。每天戴+1.50的眼镜直视远方或5m处30分钟到1小时

　　(2)远眺 。在学习或看书及看电脑、电视1～2小时后，学生利用课间休息时间两眼看前方无限远处，最好注视绿色背景，以树木植物、花草最佳。

　　(3)晶体操。有节奏的交替看桌上的图像与窗外远处的物体，逐渐加快速度，待感眼球疲劳后既完成;

　　近视眼在饮食上要注意些什么?

　　(1)不偏食，不挑食，注意食谱的多样化。以保证身体和眼睛生长发育和维持其功能所需的各种营养。

　　(2)少食酸性和甜的食品。会产生大量的酸，会影响食物中钙离子的吸收，这对近视的发生和发展有一定的影响。

　　(3)应补充蛋白质、钙、锌、铬、磷质、维生素等。如黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、黄鱼、奶粉、茶叶等食物中锌的含量较高;牛肉、谷物、肉类、肝类等物品中含铬较为丰富。

　　(4)多食一些健脾养胃，补益气血的食物 。如山药、胡萝卜、芋头、菠菜、小米、玉米等。

　　近视如何治疗?(得了近视怎么办?)

　　1、假性近视：每晚滴用散瞳药物(有青光眼者禁用)，戴用近视治疗镜，控制发展为真性近视。

　　2、真性近视：

　　(1)戴眼镜：框架眼镜是目前青少年近视最主要的、最安全的矫正方法。

　　(2)1％阿托品眼膏点眼(必须在医生的指导下进行)。

　　(3)手术：准分子激光手术日趋成熟，但有年龄段的限制，不适合青少年儿童选择。一般要求18岁以上，近视度数稳定2年以上。

　　(4)角膜塑形镜(必须在医生的指导下进行)。

　　根治近视可能吗?

　　目前还没有根治近视眼的科学成果。近视一旦发生，其自然过程是不可逆的，鉴于青少年生长发育的特点，要保持良好的视力，唯一的途径就是通过有效的干预措施，从预防做起、从小做起。

　　近视眼戴眼镜会使眼球突出吗?

　　不会，眼睛变形与戴眼镜没有联系。

　　眼球突出的原因有二点：

　　一、眼球突出是眼球本身的变化。近视，尤其是中高度近视以后，眼轴变长了，眼球变大了。不论是否戴眼镜，眼球都比不近视的时候凸出了。

　　二、眼镜有美容作用，使眼球看上去变小了。近视镜是凹透镜，戴上近视眼镜后，凹透镜片缩小了眼球影像，看上去眼球小一些，看惯了，形成视觉标准。摘下眼镜，看到真实的眼球，对比明显，必然会感觉大一些。眼镜度数越大，感觉越明显。

　　近视眼儿童如何配镜?

　　(1)一般眼科检查。通过外眼、屈光间质、眼底检查排除其它眼病。

　　(2)散瞳验光。必要时行角膜曲率、角膜厚度、角膜地形图检查。在这里我要强调一下，我们都是在系统的检查眼底、眼压之后对儿童进行科学的散瞳，散瞳本身并不会对儿童造成什么影响，相反散瞳可以麻痹睫状肌，放松调节，可以使儿童的眼睛得到休息，对有假性近视和轻度近视的儿童还有一定的治疗作用。

　　(3)瞳孔恢复正常后插片试镜。

　　(4)测瞳距。

　　(5)选镜架、镜片。要考虑瞳距、脸型、性能、质量及特殊需要。

　　眼镜选择的注意事项：

　　1、进行正规的散瞳验光。得到正确的眼镜处方才能配镜

　　2、要根据孩子的瞳距来选择镜架 。因为眼镜是依据瞳距来调整光学中心的，瞳距不准视线就会偏离光学中心，引起视疲劳。

　　3、最好选有鼻托的镜架 。小孩子的鼻梁比较扁，眼镜易滑下来，偏离光学中心。

　　4、配树脂镜片比较安全。孩子活泼好动，玻璃镜片一旦打碎很容易伤及眼睛。

　　5、无论是摘眼镜还是戴眼镜时都要用双手，以免镜腿与镜框连接处变形。

　　6、防止眼镜镜面摩损 。影响镜片的透光率。

　　7、螺丝松了或脱落，要拿到专业眼镜店修理。 防止眼镜变形，偏中心。

　　8、中小学生不适宜戴隐形眼镜。正处在生长发育旺盛时期，眼球视轴尚未定型，若过早或较长时间连续配戴隐形眼镜，易产生角膜缺氧和生理代谢障碍等副作用;

　　镜片清洗消毒不好，就会继发感染;

　　镜片曲度若与角膜不相适应，还会造成角膜磨损。