恶性肿瘤是当前严重危害人民生命健康的常见多发病,病死率占居民死因首位。近半个世纪来由于科技的进步和对肿瘤生物学规律研究的不断深入及手术、放疗、化疗等治疗手段的不断改进与提高,治疗后5年生存率已由20世纪50年代的20％左右上升到现在的50％左右,但复发和转移仍然是导致死亡的主要原因。

　　康复期，指癌症患者经过手术、化疗、放疗和中医等综合手段治疗后，恢复健康阶段。它包括患者在身体上的康复、心理上的康复及重新开始社会工作的职业康复。首先，癌症患者康复期的复杂性。我们知道癌症属于一类复杂的、危害性极大的疾病，它不但造成机体局部乃至全身的损害，而且会给患者带来很大的心理创伤，致使精神失调或失常，从而减弱或丧失生活及工作能力。在对癌症患者采取积极的、合理的治疗并使肿瘤得以控制或消除之后，提高生存率，延长生存期，改善生活质量，是现阶段肿瘤患者康复的主要目的。它涉及到医药学、护理学、心理学、社会学、伦理学、营养学等许多方面。我国传统医学，如中医、针灸、气功、按摩、推拿等也在肿瘤康复中发挥着不可忽视的作用。因此，在整个康复过程中，所用的方法和手段也应该是综合性的。其次，癌症患者康复期的整体性。我在医疗实践中感到，癌症患者的治疗和康复应该是一个整体。

　　就肿瘤治疗来说，在患者确诊后，就要制定一个综合的治疗方案。手术前后、放化疗中和放化疗后用什么中药、多大剂量，都要根据不同的患者、不同的病理统筹考虑。必须针对不同的癌种和患者自身的情况把治疗与康复作为一个整体制定方案。另外，癌症患者康复期的长期性。我们必须充分认识到：肿瘤切除了，放化疗做过了，中药也用过了，就万事大吉了的观点是错误的。恶性肿瘤是一类全身性疾病，病灶与机体之间存在着对立统一的关系，肿瘤的发生、发展与机体的抗癌能力相互制约，互为消长。对多数患者来说，局部治疗往往不能达到根治的目的，血液中的癌细胞不可能消除，所以在肿瘤的治疗中，不但要注意肿瘤灶的消除，而且更要重视整个机体的抗癌能力。这就需要患者在康复阶段有长期抗癌的思想，有的甚至要终生抗癌。

　　肿瘤患者康复期需要注意什么？

　　康复期要防复发、防转移.重视复查，注重营养饮食，情绪平和，很多人经过手术、放化疗后，以为肿瘤完全消失就没事了，但是几年甚至十几年后却又复发转移了，所以不重视康复期的治疗是不行的。

　　第一、要定期检查，及时治疗。

　　康复期的患者，每3-6个月要检查各项指标是否有异常，如果有异常应该抓紧大剂量用药治疗，没有异常可小剂量维持治疗，一般每个月服用10天抗癌中药最好。但是往往有很多人忽略了康复期的维持治疗，等到复发转移了又很恐惧，自己都觉得没有希望了。有很多肠癌肝转移、肺癌脑转移、乳腺癌骨转移的病人通过几个月治疗，肿瘤全部消失了。有一位病人1992年胃癌肝转移、淋巴转移，通过治疗直到现在都很好，已经70多岁了。如果每个人都重视康复期的维持治疗，有很多人就不会死于癌症，就能延续自己的生命。千万不要轻信别人说的手术、放化疗后就没事了，尤其是早期的患者，手术后不及时地进行必要的治疗那就坑了自己，等复发了谁的也不算数了。康复期接力疗法可以有效地防止癌症的复发和转移.

　　第二、要重视心理疗法。

　　一个健康人患病后必然会产生相应的心理变化，而肿瘤患者的心理变化则更为明显。紧张、焦虑、不安、孤独、恐惧、怨恨、悲伤、抑郁等心理失衡不同程度的出现。这些现象也将反复影响患者的正常康复。因此，医护人员要对患者进行心理疏导，解除他们的心理障碍，树立战胜癌症的信念；患者的家属也应该照顾好他们，帮助患者走出癌魔阴影，用积极的态度对待人生；患者要用良好的心态配合治疗和康复。切忌怨天尤人，心灰意冷，自暴自弃，要用自己的新生，证明人生的价值。黑龙江的一位农村妇女患了肺癌，用冲击疗法治疗4个疗程治愈后，为了回报社会和家人对自己的关爱，通过电话，积极为癌症患者做“话疗”，以亲身经历鼓励患者活下去，2004年她光荣入党了，并志愿捐献眼角膜和骨髓，她活得比一般的健康人更有价值。

　　第三、要重视饮食疗法。

　　很多人得癌症是吃出来的。比如发霉变质的花生、大米等含有黄曲霉素，吃了会诱发肝癌。广东鼻咽癌和胃癌较多，通过调查与食用腌制的咸鱼咸肉有一定的关系，并可诱发胃癌。我们应该重视饮食健康，多吃新鲜蔬菜、水果，减少癌症发病率。得了癌症不可忽视食疗，食疗对治疗与康复是非常有益的。例如猪血有止血、补血、抗癌作用；香菇中的香菇多糖有抗癌作用，百合有止咳润肺作用。多吃点豆制品、红枣、红小豆、大蒜等食物。在康复阶段，癌症病人要设法增进食欲，提倡吃杂粮，饭菜要清淡可口，荤素搭配，进食时要环境轻松、心情愉快。

　　第四、要有规律，适当锻炼。

　　无论作息时间、学习娱乐都要有规律。规律的生活可使机体处于正常的工作状态，这样，肿瘤的复发、转移也就无机可乘。适当锻炼是健身、治病、养病最好的方法。