胃食管反流病，包括糜烂性食管炎，非糜烂性食管炎，Barrett食管。发病和复发和不良的生活方式密切相关，建议病友在日常生活中做到以下几点：

　　1、进食不宜过饱；

　　2、戒烟酒、浓茶、咖啡、巧克力、奶制品、油腻食品。

　　3、餐后1小时不宜平卧，睡前3小时不要进食。

　　4、不宜进食过多的流质饮食5、反流、烧心症状较重的患者减少进食后弯腰动作，必要时睡觉要抬高床头（不是垫高枕头）。