大隐静脉曲张除了手术，激光，注射硬化剂和口服药物等治疗外，生活中可以适当干预，尤其是下肢静脉轻度功能不全，不需要药物和外科干预者。

　　1.休息时抬高双腿，帮助血液回流至心脏。可以选择软垫或被子，逐步斜向上加高，避免单纯脚跟部垫高。睡觉时尽量避免压迫到腹部下腔静脉，尤其是妊娠患者，减少双腿静脉压力。

　　2.选择适当吻合的运动，避免久站久坐。

　　3.避免高温，如过热的水泡脚。高温易引起血管扩张，加重病情。建议选择与体温相近的水洗澡，洗脚。

　　4.防止便秘，适当控制体重。

　　5.穿宽松的衣裤。

　　6.避免穿高跟鞋，建议以平底鞋为主，避免过多的跳舞等。

　　7.经常对腿部进行按摩。

　　8.定期门诊复查。