定义：腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。

　　发病因素：

　　1、腰椎间盘的退行性改变

　　2、损伤。如长时间弯腰劳动、久坐、搬抬重物、受寒、妊娠、睡姿不当等

　　3、椎间盘自身解剖因素的弱点。

　　4、年龄因素

　　5、腰骶先天异常

　　家庭护理：平卧硬板床休息，注意腰部保暖，避免长时间弯腰劳动，避免搬抬重物。