直立行走是人与动物的重要区别。实际上在貌似漫长的生物进化中，猿人的直立行走出现是很突然的，是某种原因带来的飞跃行为。这种飞跃带来了人类分枝在地球上的出现，同时也因为某些机体器官无法跟上这种直立行走的飞跃，导致了人类一些特有的易患疾病。

　　到底哪些疾病与直立行走有关呢？潘医生认为，颈椎病，腰椎病，痔疮，流产，下肢静脉屈张，下肢骨关节炎，甚至髋部骨折都可能是直立行走带来的并发症。预防方法则可以反其道而行之。

　　颈椎病：如果将椎－基底动脉供血不足归属颈椎病的话，那么直立行走给脑带来的问题是供血不足的问题，给颈椎带来的是颈椎失稳的问题。其中脑供血不足既有血压的原因，也有椎动脉的原因。颈椎失稳是因为从猿到人突然直立90度的体位要求，颈椎的进化跟不上，也因为人脑的发达带来的重量问题（与猴子比较，人类就像大头娃娃一样），人头的质量增加意味着摇头晃脑时惯性很大，颈部的肌肉如果反应不够迅速，力量不够强大，则不容易控制住头部的晃动。比如突然急刹车的时候，颈部会出现‘挥鞭’样损伤，后果非常严重－－颈椎错位或截瘫。解决办法只有一个，加强颈部的肌肉力量训练，尽量使头部的晃动在极限范围内进行。看看舒马赫的粗壮脖子，你就明白为啥赛车运动不是一般人都可以去玩命的。

　　人类颈椎的薄弱点在于寰枢椎的活动度，枢椎齿突的纤细，钩椎关节的平淡，上下关节突的水平，项韧带的退化，颈部后方肌肉的纤弱等。绞刑的设计正是利用了人类这些特点。许多人认为绞刑是因为窒息而死，实际上很大程度上是因为寰枢椎脱位截瘫的原因。

　　为什么颈椎病发病率逐年增高，越来越多呢？潘医生认为主要原因是人在不断增加的低头学习和劳动中积劳成疾，手机和掌上电脑可能是最大的罪魁祸首，但最根本的原因还是颈椎的进化滞后的问题。

　　腰椎病：腰椎从来没有准备好会成为身体上半部分的‘顶梁柱’，也未进化到能胜任直立行走带来的种种负担，腰椎生理弯曲并非人类特有，在哺乳动物如猫狗的脊柱中也有，但人类好像挪作他用，成为上半身的减震器了，效果还不错。

　　腰椎除了有颈椎相似的问题之外，还有椎间盘压力巨大，下位椎管内压力增高的问题，这些是其他动物基本不存在的问题。所以人类腰椎间盘容易退变，出现腰椎间盘突出症，黄韧带肥厚，腰椎椎管狭窄，脊髓神经受压综合症等。直立行走还带来了腰骶椎滑脱，椎弓根断裂等特有疾病，可以说人类现有的腰痛问题多半和直立行走有关，当然也与坐姿不当和开车等生活因素有关。

　　痔疮，盆腔淤血，下肢静脉曲张，精索静脉曲张，等：这些与静脉曲张有关的疾病都发生在心脏以下，应该说都是因为直立行走抬高了心脏造成的，发病机理都很相似。静脉本身压力很低，加之这些静脉还没有进化到产生静脉瓣或者静脉瓣能适应突然提高的血液液压，所以就产生了静脉血管扩张膨大，血流速度减慢，就像一个个装满水的气球，血管壁变得菲薄，一旦破裂就造成痔疮出血等疾病。人类为何妇科疾病如此普遍？潘氏医家认为，除了抵抗力的下降，性行为的增多，人工流产等原因之外，最重要的恐怕就是直立行走带来的盆腔脏器静脉淤血和淋巴回流受阻的问题。

　　自然流产：大家都会觉得现在的不孕现象在增加，孕妇都比较脆弱，生育能力远逊于四脚哺乳动物，稍不注意就会自然流产。除了男人精子数量和质量的下降，妇

　　女生殖系统炎症的增加之外，潘医生认为还有重要原因，那就是直立行走带来的宫颈开口向下的问题。宫颈开口向下，**，受精卵或者胎儿由于重力作用都有流失的风险，所以不孕或者习惯性流产的妇女应该尽量避免站立，而应该多保持头底臀高位姿势。

　　下肢骨关节退变：人类下肢骨关节退变情况远严重于上肢，这和直立行走不无关系。当人的双上肢独立出来从事劳动以后，整个体重就全部由双下肢承担。但是我们说过，人的站立和行走在历史长河中属于很突然的飞跃现象，人类的下肢结构还来不及进化，所以骨关节承受不了这份工作，往往提前出现故障。就膝关节而言，人的膝关节和狗的膝关节结构差不了多远，但是人的膝关节经常需要负担更多的劳动强度，如果身体肥胖那情况会更糟，会很早就出现关节软骨磨损，半月板慢性损伤，膝关节骨质增生等关节退变疾病。所以潘氏医家推崇精瘦人生，鼓励肥胖者减轻体重。古话说，有钱难买老来瘦，是很有健康价值的。