1、低脂饮食

　　2、多饮水，尿酸的主要排泄器官是肾脏，多饮水增加尿量，降低尿酸浓度，促进尿酸排出，防止形成结石，一般2000-3000ml/天

　　3、多吃碱性食物(蔬菜、水果、奶类)，尿酸为酸性，碱性食物的代谢产物为碱性，可以促进尿中尿酸的溶解，促进排泄

　　4、低盐饮食，食盐中的钠能促进尿酸沉淀，且痛风患者多合并有高血压

　　5、禁酒。乙醇能促进嘌呤转化为尿酸，饮酒是痛风发作的主要诱因

　　6、严格限制浓肉汤、动物内脏(尤其是脑、肝、肾)、海产品(尤其是海鱼、贝壳等软体动物)