脂肪肝
概念:脂肪肝是一大类以肝细胞脂肪变为主要特征的异质性疾病。正常人每100克肝湿重约含4~5克脂类,当肝细胞内脂质蓄积超过肝湿重的5%。或者简单地说,"脂肪肝"是指脂肪含量在肝脏占有的比例超过正常。根据肝脏脂肪的含量,可将脂肪肝分为三度:轻度(含脂肪5~10%)、中度(含脂肪10~25%)和重度(几乎所有肝细胞均发生脂肪变)。
根据肝组织是否伴有炎症将脂肪肝分为三期:Ⅰ期为不伴炎症的"单纯性脂肪肝";Ⅱ期为伴有汇管区炎症和纤维化的"脂肪性肝炎",Ⅲ期为完全纤维化,假小叶形成。即"脂肪性肝硬化"。
保健措施:
1、正常人肝内总脂量为肝重的3%~5%,其中主要是甘油三脂。当肝内甘油三脂量由于某种原因造成显著堆积时称为脂肪肝,轻者可占肝重的10%,重者可占50%以上。
2、导致脂肪肝的原因很多,最常见的是由于长期饮食营养不合理所致,长期高脂肪高糖饮食可致肥胖,随之有50%可伴有脂肪肝。其次是代谢疾病,其中以长期饮酒所致的酒精中毒为多见。患肝炎后由于营养过于丰富亦有造成一过性脂肪肝。
3、脂肪肝是一种可逆性的病理过程,除酒精性脂肪肝外,不会发展为肝硬化,去除脂肪肝的病因后可使脂肪肝消失。
4、调整饮食是脂肪肝治疗的重要环节,饮食亦高蛋白,适量脂肪和适量糖类,全忌脂肪和高糖饮食是目前饮食习惯常见的二种误导。
5、戒烈性酒是酒精性脂肪肝唯一治疗方法。
6、运动锻炼以减肥,降甘油三脂药物可以应用。
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