下腰痛(Low back pain)是目前最困扰人类的常见疾病之一。流行病学调查表明，大约有多达2／3的人一生中有过下腰痛的症状，它仅次于普通感冒，是造成患者求医的位居第二位的原因。在美国，因下腰痛而造成的直接和间接的社会经济损失每年超过1000亿美元。我国虽然尚无精确的统计数据，但因腰腿痛患者的诊治、康复及由此引起劳动力丧失而带来的损失也是巨大的。长期以来由于对下腰痛的发病机制不清，大约有85％的患者无法得到一个精确的病理解剖学诊断。根据最新的医学指引，患者腰部疼痛者休息不要超过2天，而且要保持活动。控制腰椎间盘肌群运动能有效稳定腰椎间盘，可以加快复原，增强功能和减低复发的情况。西安市红会医院中医骨科史达

腰痛的恢复目标：

1、控制疼痛；

2、增强腰椎稳定肌、运动肌及运动控制能力；

3、恢复腰椎的稳定性；

4、恢复腰椎正常的活动能力；