中医看病讲究“辨证准”、“用药精”，但后续的中药煎服也是非常重要的一个环节，这个环节直接影响诊疗效果。“认真”煎药、“用心”煎药对药物疗效和疾病转归都有着至关重要的作用。

? ? 一、容器：首选砂锅、瓦罐，泥土烧制，带有大地的气息，和药物融为一体，药力雄厚，聚合天地之气。其次搪瓷锅、不锈钢锅。切忌铜铁铝等单金属容器，易与药物起反应，有毒副作用。

? ? 二、加水：用清水浸泡0.5-1小时后使药物浸透，水过药面。建议药汁容量50-100毫升，需要适当调整水量。

? ? 三、用火：最好柴火，次者煤气，最次用电。武火煮沸后，一般中药文火煎煮20分钟，解表方、清热方中火煎煮5-15分钟，补益药文火煎煮30-60分钟。煎煮过程中间搅拌1-2次，解表药勿多出气。

? ? 四、二煎：头煎滤出后，直接加热水。可直接再次煎煮，亦可下次服前再煎，煎煮时间略短。

? ? 五、特殊煎法：包煎一般已用纱布包好；先煎指单独先煎15-30分钟；后下指滤出前煎煮3-5分钟；另煎指单独煎煮；冲服一般指放入碗中用药汁或开水冲化一并服用，其他遵医嘱。

? ? 六、服法：每日2-3次，除特殊情况一般饭后服用，不建议半上午（9点）、半下午（13点）！冷热适当，服后喝水少许，或用性味相合的食物佐药，药后适当走动。带着接纳的心态服药方能使药与人体充分融合，不带有畏惧、抗拒的心态。

? ? 七、如何合理安排时间：建议首选早起煎药，条件不允许的头晚连煎两次，服完一次后，将二煎保温瓶保存或凉透冷藏。

? ? 八、忌口：一般不服生冷油腻、药性相反的食物，特殊忌口医生一般会给予特别交代。

? ? 九、服药反应：服药之后，会有各种舒适和不适的感觉，有些是排病反应，多与医生沟通，了解疾病转归。

? ? 十、整个煎服过程请用“心”去做！