八段锦起源于宋代，动作优美、编排精炼，是流传最久、应用最广的养生功法之一，亦具有祛病健身的作用，由于它有八组动作组成，人们就把它称之为“八段锦”。目前已被尝试应用到骨关节炎、类风湿关节炎、代谢综合征等疾病中及疲劳性亚健康人群，取得初步的疗效。据报道，八段锦还可改善睡眠和心理健康状况。中国中医科学院广安门医院风湿免疫科焦娟

路氏八段锦是我院国医大师路志正教授在传承八段锦养生精髓的基础上，加以创新，针对以广泛肌肉疼痛、僵硬的风湿性疾病患者，将动作进行了适当简化，在提高疗效的同时降低了练功的难度。路氏八段锦将身心锻炼相结合，动作缓慢、温和、优雅，通过呼吸吐纳、心理调节，可以疏通经络、调和脏腑，达到形神合一、阴阳平衡。近期已尝试将其应用到纤维肌痛综合征等以广泛肌肉、关节疼痛的风湿性疾病的治疗中，患者需来院练习每周1至2次，每次持续60分钟，其余时间在家练习，每天30分钟（可分2次进行）。

本项目负责医生：焦大夫、赵大夫。如需咨询请于每周一、四全天或三、五下午至风湿科门诊咨询，或拨打88001425