总需要保持同一种姿势的人,都很容易患上一些职业病。比如教师、售货员等需要长时间站立的人,就容易得下肢静脉曲张:腿上“攀爬”着一条条“小蚯蚓”,一开始虽说不疼不痒,但如果病情继续发展,就可能出现一系列并发症,如血栓性静脉炎、湿疹、溃疡、急性出血等。
介绍几种工作期间预防下肢静脉曲张较好的方法:
1、如果你是经常坐办公室的工作人员,可以在工作中一边工作,一边屈伸双腿,持续10分钟,每半天做1~2次,就能起到预防下肢静脉曲张的作用。
2、如果你是长期站立工作的,得空就下蹲几次总是可以的。再忙的人,这种活动也是办得到的。如果有条件,工作时穿弹力袜或包扎弹力绷带,那是再好不过的预防措施了。
3、课间操、工间操是预防措施之一,应积极参与。如果你所工作的单位没有工间操,在不影响工作的情况下,可适当做些力所能及的活动。最简单而有效的活动是蹲下后再站起来,反复进行数次,即可有利地加速下肢静脉血的回流,减轻静脉压力。
凡有单纯性静脉曲张家族史者,大都在青春期以后不久发病,因而在儿童和少年时期,应进行适当的体育锻炼,在增强全身体质的条件下,加强静脉管壁。
静脉曲张伤害毋庸置疑:
1、腿部不适
腿部长出现发红酸胀、水肿、疼痛、静脉凸起皮肤表面,走路跛行。
2、破裂出血
静脉内血液淤积,血管壁变薄,导致血管破裂老烂腿出现。
3、溃疡糜烂
皮肤脱屑溃疡,溃疡不愈老烂腿,甚至最终造成截肢。
4、心肺血栓、形成静脉血栓,诱发突发性脑血栓梗死亡。
静脉曲张的治疗现状不容乐观:
1、药物治疗静脉曲张:治标不治本,长期使用还会加重病情,药物治疗静脉曲张对于一般性、初期静脉曲张症状具有缓解作用,不但不能治好,还会加重病情。所以,在治疗静脉曲张时,不建议采用。
2、物理治疗静脉曲张:对人体组织细胞破坏性很强,具有耐药性,禁止使用。
3、传统手术治疗静脉曲张:传统手术治疗多采用药物烧灼法、电凝固法、冷冻治疗法,手术创伤性大,出血多,病人痛苦。随着微创技术的使用,这种传统的手术已逐渐的被摒弃。
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