1、口腔护理:
应该使用柔软的牙刷,这样才不会损伤牙龈。饭后立即刷牙,并且应用抗菌漱口液漱口。如果您装有假牙,应该在每次饭后彻底地清洗它们。
2、一般的身体卫生:
使个人健康卫生维持在良好的水平是很重要的,这有助于降低感染的危险。应该尽量注意以下方面:经常清洗,最好选择淋浴。
从免开盖式肥皂水容器中取用液体肥皂而不要选用肥皂盒。
每天更换洗脸毛巾。
饭前、便后要洗手,用指甲刷彻底清洁指甲。
经期妇女应该有规律地更换卫生巾和卫生棉,因为血是细菌理想的培养基。不要用任何女性卫生洗剂。这些产品含有消毒剂,它会破坏女性阴道中的正常菌群从而增加感染和机会。有规律地用温和的肥皂和清水进行清洗就足够了。
3、注意保持良好的精神状态:
在于经历了肝移植前疾病的痛苦折磨后,对患者而言,肝移植就像患者的第二次生命一样,他们深深的知道生命来之不易,健康的可贵。由于对疾病的过于关注,有些患者会出现焦虑的情绪,担心排斥反应,对术后出现的不良反应过于敏感,甚至产生睡眠障碍,这时做好自我心里调节非常重要。一方面,要树立克服疾病,恢复健康的信心,正确对待疾病;另一方面,积极配合医生的治疗。肝移植术后,每个患者都可能发生排斥反应或并发症,只要积极配合医生的治疗大多数都可以治愈和康复。
由于激素和一些免疫抑制剂的作用,患者的外形可能会有所改变,比如出现痤疮、多毛症、体重增加等,这时不能擅自停药或换药,一方面,要积极面对克服自卑心理,另一方面,可以在医生的建议下改用副作用较小的药物。
出院以后,患者要面对家人、朋友和社会,必须做好角色的转变,要学会如何安排自己的生活、工作和学习,逐步达到回归社会,与正常人一样生活。
4、保持家庭清洁:
您应该有规律的清洁厨房和浴室,尤其是冰箱。但并不需要使用特殊的消毒剂,用一般的去污剂和液体清洁剂就足够了。和平常一样也应该打扫其他的房间,应该每2周更换一次床上用品。
5、性生活和生育
对于已婚患者,肝移植术后,随着身体状况的改善可以逐步恢复性生活,但术后性生活开始的时间没有一个明确的定论,应该取决于移植患者肝功能的恢复状态,而且个体差异也非常大。一般情况,开始正常的性生活应该在术后3个月以上,早期性生活不宜频繁,以次日精神好、身体无疲劳感,以及无腰酸等症状为适度。另外,性生活过程中,要注意避孕,以防不必要的怀孕;如果没有固定的性伴侣,性生活中建议使用安全套,防止性传播性疾病如艾滋病、梅毒、淋病、肝炎、乳头状病毒等感染。
关于生育问题,肝移植后,服用某些免疫抑制药物如:硫唑嘌呤可以使男性精子数量减少,但仍能正常生育。对于女性患者则必须慎重考虑,一般来说,允许生育的肝移植妇女应该具备以下条件:⑴年龄小于35岁,肝移植两年以上,身体健康状况良好;⑵无明显高血压,无蛋白尿及排斥反应史;⑶近期静脉尿路造影无肾盂扩张,血清肌酐及尿素氮值均在正常范围;⑷免疫抑制剂在正常维持剂量之内。目前,国内外已有很多肝移植后生育的成功案例,如果肝移植后有生育要求,建议与您的移植医生和产科医生共同协商,制定合理的计划。
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