顺应四时，慎起寒暑四时寒暑既是人体赖以生存的重要条件，又是损伤人体导致疾病的主要原因。人体除脏腑阴阳气血等存在着与四时相适应外，神气的活动也须与四时的变化相适应，才能保持清静内守。老年人阳阳气血五脏虚损，生理衰退，抗病力弱。若感受四时寒凉温热之邪气，虽对痴呆无直接关系，但亦可致脉络痹阻病发中风、胸痹等，继之并发痴呆。所以老年人更应顺应四时，适之寒暑，以保天年。