重养脾肾，以固根本脾肾二脏被誉为“先、后天之本”。老年脾肾衰弱是导致老年期痴呆的重要原因，所以应重视调养脾肾。调养脾胃不论补虚泻实皆应以护脾为先，用药注意升降，以防过偏，补而勿腻，攻勿过猛，寒勿过凉，热勿过燥，处处顾护脾胃。尚可用饮食调理，亦可用药膳调补：选用山药薏米粥、山药白花鸽、人参鸡油汤圆、莲子羹等。并戒思虑，避劳碌以养脾气。调养肾可选海马童子鸡、返本牛肉汤、腰花汤、杞果银耳羹等。老年肾衰的调养还应遵古训“善养生者，必宝其精”，保精护肾重在节制房事，而节制房又重在养心，心静则一身俱静，心动则欲火内动，易致房事太过而折精损肾。欲静心节欲还应别床独宿。并注意生活有节，避免劳伤以保肾精。