调养心肝，以安神志人到五十肝气始衰，其因一为生理进程的演变，一由肝阴不足，血燥生热，热则风阳上升，窍络阻塞，头目不清，眩晕肢麻或昏仆痪疚，继则病发痴呆。调养之法，应滋养肝血。肝赖血以濡之，肝血充盈则神魂安宁，所以养肝又宜养血，养血配用药膳如枸杞粥、首乌鸡蛋汤、海参冰糖羹、桑椹蜜、动物肝脏等。人到六十心气始衰，衰则血气懈惰、神气不宁而病痴呆。养心应重养心之阴血，心血充盛则心静神安。心血不足，阴虚火旺，心火萌动上扰神明。欲养心阴（血）应消除欲念（金钱、名位、享乐等），这是因为“有欲必动心、多欲先扰神”。其次调养心之阳气，心阳不足，运血无力，易致瘀血内阻，痰瘀互结血管硬化，除积极用药物治疗外，应注意戒忿怒、适当锻炼等。