女性尿失禁是女性常见病，目前据全球统计，患病率接近50％，严重尿失禁约为7％，其中约一半为压力性尿失禁。我国的患病率与此基本相当。如此庞大的患病人群，对女性生活质量和健康状态构成严重影响。

　　压力性尿失禁(stress urinary incontinence, SUI)指喷嚏、咳嗽或运动等腹压增高时出现不自主的尿液自尿道外口漏出。

　　症状表现为咳嗽、喷嚏、大笑等腹压增加时不自主漏尿。体征是在增加腹压时，能观测到尿液不自主地从尿道漏出。尿动力学检查表现为充盈性膀胱测压时，在腹压增加而逼尿肌稳定性良好的情况下出现不随意漏尿。

　　保守治疗方法

　　1、盆底肌训练

　　盆底肌训练(pelvic floor muscle training, PFMT)：患者可参照如下方法实施：持续收缩盆底肌(提肛运动)2～6秒，松弛休息2～6秒，如此反复10～15次。每天训练3～8次，持续8周以上或更长。

　　我科具有盆底生物反馈治疗仪可更好的帮助患者掌握盆底肌训练，与单纯盆底肌训练相比，生物反馈更为直观和易于掌握，疗效优与单纯盆底肌训练，并有可能维持相对长的有效持续时间。

　　2、减肥

　　肥胖是女性压力性尿失禁的明确相关因素。减轻体重有助于预防压力性尿失禁的发生。患有压力性尿失禁的肥胖女性，减轻体重5％～10％，尿失禁次数将减少50％以上。

　　3、戒烟：

　　有证据显示吸烟能增加发生压力性尿失禁的风险，虽然目前无证据表明戒烟能缓解压力性尿失禁症状，但为了患者身体健康，建议戒烟。

　　4、改变饮食习惯：

　　适当减少饮水量，减少咖啡因，酒精的摄入。

　　5、阴道重锤训练

　　阴道内放入重物(20g或40 g)，为避免重物脱出而加强盆底肌收缩，以训练盆底肌，但此类治疗一般依从性较差，对重度尿失禁疗效不佳，并且有腹痛、阴道炎和阴道出血等副作用。

　　6、电刺激治疗

　　通过电流反复刺激盆底肌肉，增加盆底肌的收缩力;反馈抑制交感神经反射，降低膀胱活动度。但本疗法报道差异较大，尚需大样本、长期随访的随机对照研究。

　　7、磁刺激治疗

　　与电刺激治疗原理基本相似，不同之处在于本治疗是利用外部磁场进行刺激。可以改善患者症状，但应用时间较短，仍需大样本随机对照研究。