抑郁症的康复除及时治疗外,家庭护理非常重要。它包括:
1、心理护理:由于抑郁症病人自卑心理较强,对一切事物均悲观失望,缺乏信心,甚至绝望而陷入困难。家属应多与病人接触交谈,随时掌握其思想动态,经常给予帮助和鼓励,帮他们树立信心。对病人要做到不厌其烦,耐心细致地加以说服解释,并尽量满足病人的合理需求。
2、密切观察:家属应加强病情观察,严防意外事件发生。抑郁症是自杀的主要原因,被认为是精神疾病中的第一杀手,防范病人自杀行为的发生是家庭护理的重点。另外,若患者持续情绪低落,在无任何治疗的情况下,突然变得象好人似的,且做一些安排言行,此时最易出现自杀,家属需特别小心。
3、熟悉病变:一般抑郁症好转时大致要经历3个阶段:睡眠、饮食和思维改善,动作逐渐增多,情绪活跃。家属要掌握病情好转的这些指征,做到心中有数。若病人食欲不振,夜间睡眠差,体重不增,说明病情尚未好转,应继续服药,不可掉以轻心,必要时应住院治疗。
4、督促用药:家属应督促病人维持用药,尤其是病情好转处于康复期的病人,千万不可病刚好就停药,这会增加复发机会,停药与否应在医生指导下进行。
5、鼓励活动:家属在协助病人做好生活护理,注意调理饮食,保证其充足睡眠的同时,对病情较轻者,应鼓励他们多活动,可做一些力所能及的劳作和参加轻松愉快的活动,如听音乐、下棋、跳舞、散步、打球、绘画、种花草、养鸟鱼等,以分散注意力,达到减轻病情的目的。
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