什么是心理咨询？
　　心理咨询是应用理论、支持及辅导等方法，通过人际关系的调适，来帮助咨询者摆脱困境、解决问题。心理咨询的范围不仅包括心理障碍及相关问题，而更多的是正常人生活中遇到的各种具体麻烦，如人际关系、升学、求职、恋爱、婚姻、子女教育等。也就是说，心理咨询的范围更侧重于心理卫生问题，而不是精神障碍和精神疾病。心理咨询的对象更多是处于“亚健康状态”的正常人，而不是精神障碍患者。
　　作为心理咨询人员，并不一定具备精神科执业医师的资格，因此不能对咨询者做出精神疾病的诊断和药物治疗。
　　什么是心理治疗？
　　心理治疗是指治疗者借助心理学的方法（语言的和非语言的），通过改变患者的心理状态来达到治疗的目的。
　　临床上心理治疗的最常见对象是以神经症患者为代表的“非精神病性精神障碍”。心理治疗具有专门的理论，经验性和实践性较强，生活中或一般的人际交往中对求助者的安慰、劝解及帮助不能称为心理治疗。