压力性尿失禁是很多女性羞于启齿的疾患,其发病隐匿,患者可能在剧烈咳嗽、打喷嚏、大笑,或急速奔跑、跳绳运动、搬运重物,或某些意外状况下漏尿,症状逐渐显现,有的人每日多次更换内裤,给工作生活带来不便。有调查发现,北京市20岁以上女性发病率36.6%;,其中只有6.6%;去看医生。治疗方法包括:
1、病因治疗 即针对泌尿系炎症(膀胱炎或尿道炎)或泌尿系疾患(膀胱结石等)的治疗;
2、盆底肌运动训练 凯格尔运动(Kegel), 又称会阴收缩运动,目的是加强盆底肌肉,促进括约肌的功能。包括:①站立时用力夹紧臀部,以保持收缩5秒、放松5秒的规律,重复20次以上。②提肛训练。平卧位双膝屈曲,收缩臀部的肌肉向上提肛,收缩尿道、阴道及肛门,仍然以保持收缩5秒,放松5秒的规律,每天练习应在20分钟。
3、 行为干预 针对行为方式或生物习惯的训练以及心理性疾患(神经性尿频)的治疗;
4、 阴道内电刺激生物反馈治疗 利用特殊设备在医院内进行。
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