患者：病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）： 我发现自己现在有强迫症之类的洁癖，比如，内衣什么的掉地上，我就觉得很脏，其实我内心知道洗了之后是干净的，但是我内心还是觉得很脏，就想丢掉，东西掉地上我都要洗一次，比如去公共场所上厕所，小便的时候，小便器的水喷到身上，明明只喷到脚，我就一直觉得喷到了下身，会得什么病，然后越想，越严重，然后把下身洗很多遍，还用酒精消毒，我把很多事都想的很极端，比如坐完公交车之后，我裤子都要洗一遍，否者就觉得很脏，我现在快受不了了，医生啊，我现在怎么办好啊 很多事，我会想的很严重，然后越想越极端，我现在该怎么办啊，怎么做才不这样想啊，我才20岁，还只是个大学生，帮帮我啊，还有比如坐公交车，手摸了公交车上的把手，然后手再摸了手机，包什么的，然后我就都觉得是细菌，然后就越想越离谱，会担心自己生什么病，然后上厕所，解小手，摸了下身，我就会想自己会怎么样，怎么样，越想越离谱，我该怎么做，不往坏处想啊，我真怕自己越来越严重呢 请求医生给我一点建议啊，非常感谢了！
　　医学心理科：
　　您是比较典型的强迫症，需要药物结合心理治疗。请尽快就诊。
　　药物方面，目前比较常用的是SSRIs类的氟伏沙明和舍曲林，以及三环类的氯米帕明。
　　心理治疗主要考虑认知行为治疗。
　　对你的建议：
　　1、允许问题存在，不要总是和自己脑子里的想法做斗争，没什么大不了的，学会和这些想法共存。
　　2、给自己明确时间安排，到什么时候就去做什么事，用时间控制来增强自己的自控性和自信。
　　3、当强迫的想法很强烈的时候，就起来走一走或者动一动，学会注意力转移。
　　4、强迫症是一个病程较长容易反复的疾病，但是很多人最终摆脱了病魔，要学会对自己的任何进步给予肯定，允许自己前进的时候有所倒退。
　　加油！