据权威统计数据表明，脑血管疾病是危害人类健康的三大疾病之一，每年死于脑血管疾病的人口高达500万人，在我国占死亡人口的第一位。高血压脑出血以50岁左右高血压病人最多。但近年来年轻的高血压病人也有发生，个别甚至仅30余岁。脑出血虽有时在休息或睡眠中也会发生，但通常是在白天情绪激动、精神紧张、过分兴奋、剧烈运动等体力或脑力紧张时刻发病。

　　高血压一般在中老年人多见。但是，高血压病人年青化是近年来的一大特点。由于人们饮食结构改变、生活节奏加快、工作压力大、环境污染等等，使得中青年患高血压呈现快速增长态势。而高血压病早期，无特异的症状，人们难以察觉。而中青年肩负社会、家庭重任，更是无暇顾及自己的健康。使得病程很快加重，以致发生了脑出血，也就是高血压病三期，还不知道自己患有高血压。高血压脑出血在一年四季均可发生，但寒冷季节发病率更高。这是因为在寒冷的气候条件下，血管收缩，血压易于升高及波动，因而易于破裂出血。本文开头的悲惨一幕，就是典型例子，而且天天在上演。

　　高血压脑出血死亡率很高，即使能够存活，生存质量也常不理想，常遗留下不同程度的神经功能障碍，如运动功能下降、语言表达障碍等。要减少脑出血的发生，关键在于预防。早期发现高血压，并得到确实的治疗，是防治脑出血的关键。哪怕青年人因此定期体检，可以发现高血压早期，甚至在高血压诊断不能成立时就得到专业的指导，可以延缓和预防高血压的发生。发现血压升高，除了合理应用药物外，更重要的是树立乐观精神，消除紧张顾虑，生活要有规律，劳逸结合，适量运动，避免烟酒刺激。