主要分为内因和外因两大类：内因有退行性病变，细胞因子、自身免疫、遗传因素等。外因主要有外伤、妊娠、职业、习惯等。退行性病变通俗一点讲就是老化，随着人的年龄增长，人的腰椎间盘就会跟着老化。损伤就是外伤的意思，在人的一生中腰椎难免会受到外伤因素的影响，这样就加速了腰椎间盘突出。细胞因子和自身免疫是身体微观发生的变化，在椎间盘突出发生过程中不可小视。遗传因素是指带有一定家族性质，腰椎间盘突出症患者的直系亲属更容易发病。妊娠的女性由于受胎儿的影响，容易采取上身后倾位，这使椎间盘受力不均匀，椎体倾向于错位，这更容易发生腰椎间盘突出症。