人工髋关节置换术康复要点

　　1、预防脱位，术肢保持外展中立位，两腿间用大枕头隔开。不可做内收内旋动作。术前有髋关节僵硬，屈曲畸形，或术中和松解关节囊的，术后配合下肢皮牵引2-3周。
　　2、术后使用抗生素预防感染。
　　3、术后皮下注射低分子肝素或口服利伐沙班等药物抗凝预防血栓。
　　4、物理方法预防血栓:下肢足底静脉泵，下肢间歇充气静脉泵，术肢主动肌肉舒缩练习，踝关节主动活动。
　　5、骨水泥型可以及早下床练习站立行走，生物型可以在3周以后扶双拐下床。
　　6、避免髋关节屈曲超过90°。如下蹲，坐矮凳子、椅子。使用坐便器。不盘腿，不跷二郎腿。
　　7、在上下楼时，应使患肢靠近扶手一边。患者可一只手把着扶手，一只手拄着拐杖。上楼时，患者应先迈健肢，然后再让患肢跟进。下楼时，迈步的顺序则恰好相反。
　　8、患者常用的物品应放在自己容易拿到的地方，防止在拿取物品时出现下蹲或踮起脚尖的动作。
　　9、术后每三个月到你的主刀医生门诊复查，复查时拍X片，查血等。
　　10、遇感染性疾病及时服用抗菌素，遇到拔牙等操作要告知牙医，并建议口服抗生素。
　　11、注意血糖，血压控制达标。
　　12、老年人建议终生扶手杖，手杖拄健侧；预防跌倒。
　　13、老年患者还要长期补充钙剂、维生素D3，甚至使用双膦酸盐治疗和预防骨质疏松。
　　14、避免跑、跳、举重物；避免搬动物体类消耗能量大的活动。