食品    重量（g）

　　大米、小米、糯米  25

　　绿豆、红豆、干豌豆  25

　　高粱米、玉米碴  25

　　干粉条、干莲子  25

　　面粉、玉米面  25

　　油条、油饼、苏达饼  25

　　混合面  25

　　烧饼、烙饼、馒头  35

　　燕麦片、莜麦面  25

　　咸面包、窝窝头  35

　　各种挂面、龙须面  25

　　生面条、魔芋生面条  35

　　马铃薯  100

　　鲜玉米  200