①避免在手术初期作长途旅行。
在出院后2个月一般不要外出,术后3个月,如果恢复良好,可以去附近的超市或公园,但是每次行走的时间不能超过20分钟。
② 防止关节磨损及跌倒。
患者最好使用单手杖,尤其在旅行及长距离行走时,避免在凹凸不平或过于光滑的地面伤行走避免重体力劳动和剧烈运动,家居地面宜干爽,过道无杂物堆放,防止跌倒,鞋底宜用软底,避免穿鞋底光滑的拖鞋。
③ 控制体重,防止关节过度负重。
④继续进行肌力的训练,如踢沙包进行抗阻力,直腿抬高练习及骑单车保持关节的活动度。
⑤按时服药,不能随意增减药量。
⑥定期复诊:术后1月第一次复诊,3个月第二次,6月第三次,以后每一年一次,如关节出现异常情况应及时予手术医生联系。
⑦ 预防和控制感染,防止细菌血液传播所引起关节的感染。在其他治疗(拔牙)及手术时,应告诉医生自己曾行人工关节置换术,以便医生预防性使用抗生素。
⑧为了您方便乘机,请随身携带手术证明,以便顺利通过安检。
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