1、术后1日―未拆除石膏以前：
　　1)  应进行直抬腿练习和股四头肌等长收缩练习，避免肌肉萎缩。
　　2)  加强足趾屈伸练习。
　　3)  术后踝关节以石膏托固定于自然跖屈位4周。可扶拐患肢不负重行走，时间不宜过长，完成去厕所的必须日常生活即可。
　　2、术后6周：经医生复查后调整具体方案
　　1)  拆除石膏后需佩戴硬性护踝保护下行走3个月。
　　2)  扶拐下地患肢开怡部分负重行走，时间不宜过长，完成去厕所的必须日常生活即可。不可把行走当做训练项目，根据情况逐渐延长行走时间，需保证第二天踝关节肿胀、疼痛不明显。
　　3)  继续进行直抬腿、屈伸膝髋关节练习，加强肌力练习。进行小腿肌肉等长收缩练习。
　　4)  每日需进行被动踝关节活动，2次/日，10―15分钟/次。练习后即刻冰敷。
　　5)  可主动进行踝关节活动，包括踝关节各个方向。坚持每日最大关节角度被动踝关节活动一次，在可耐受疼痛的角度下维持5―8分钟，每日只做一次。练习后即刻冰敷。
　　3、术后8―10周：
　　1)  扶拐下地患肢开始可全负重行走，根据自身情况逐渐延长行走时间，需保证第二天踝关节肿胀、疼痛不明显。
　　2)  静蹲练习：如果合并髌骨关节软化者，需根据情况调整静蹲的角度和强度。
　　3)  开始抗阻踝关节练习，包括踝关节各个方向，阻力逐渐加大。
　　4、一般术后4个月左右逐步恢复正常运动。