在糖尿病的治疗领域,一直都有所谓的“五架马车”之说,即饮食治疗、运动治疗、药物治疗、血糖监测以及教育管理。这一说法是如何形成的呢?
糖尿病是一种与生活方式密切相关的疾病。糖尿病的发生与饮食量多、运动不足等生活习惯密切相关。人需要进食各种各样的食物来保证自己的能量供应,维持生命。而进食过量,主要是碳水化合物(就是米饭、面条等主食)、蛋白质和脂肪(各种肉类等)过量,或者消耗不足,这些营养成分反而成为身体的负担,从而诱发包括糖尿病在内的各种营养代谢相关性疾病。因此,饮食与糖尿病密切相关,通过饮食可以有效控制糖尿病。那么,我们饮食严格按照控制了,以往积累的“赘肉”如何处理呢?这时,就要借助运动了。通过适当合理的运动,确实可以减轻体重。并且还能够通过锻炼增强心肺功能,改善肌肉骨骼代谢。这一点对于形体偏瘦者尤其有意义。
糖尿病患者饮食控制、运动规范了,血糖总还是很高,这时就要借助药物了。人类对抗糖尿病这么多年,已经发明了各种各样的降糖药物。包括已经合成了人体自身所分泌的最强的降糖激素―胰岛素。不同的患者不同的病情,选用的药物也相应不同。
以上都做到了,我们怎么知道血糖控制情况呢?这就要借助血糖监测了。目前便携式指尖血糖检测仪器市面常见,实时反映目前血糖情况,操作简单,费用不高,结果可靠。除此以外,还是要定期专科门诊复诊,监测糖化血红蛋白、血脂、尿酸等相关指标。
“教育管理”是糖尿病治疗五驾马车最后的内容,在包含了上述所有内容的基础上,还有关于糖尿病的日常自我护理、糖尿病的各种并发症等等相关知识。“知己知彼,百战不殆”。对于糖尿病而言,教育管理就是让你“知彼”,为“百战不殆”做准备。
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