反复感冒是指感冒过于频繁，有的人每个月要感冒几次，属于亚健康状态的一种表现。  中医学认为反复感冒者多为气虚体质，因肺气虚弱或肺脾气虚，表卫失固，抵御外邪侵犯的能力减弱所致。反复感冒者在无外感症状时（即感冒症状基本痊愈时）可选用以下方药自疗：
　　黄芪党参饮：党参20，黄芪10～15g水煎服，每日2次。现代药理研究证实，党参能增强网状内皮系统的吞噬功能，提高机体的免疫功能和抗病能力，并且具有抗疲劳、抗高温等作用。黄芪具有增强机体免疫功能、抗衰老、抗应激、提高机体抗病能力、保持机体内环境平衡等作用。
　　玉屏风散：黄芪、白术、防风的用药比例为2：2：1，小孩可用黄芪10g，白术10g，防风5g。3味药水煎服，每日2次。成年人可加重药汤份量，具有益气固表、预防感冒之功。
　　可用党参10克，淮山10克，防风5克，生姜3克炖瘦肉
　　记住以上方一定要在无感冒时服用，只要你坚持服用一段时间，一定会大大减少感冒的发生。