养成良好生活习惯：

①进餐宜慢，每顿不宜吃太饱；

②避免高脂肪食物、减少摄入可降低食管下段括约肌压力的食物(如巧克力、薄荷、咖啡、洋葱、大蒜等)；

③戒烟、戒酒、戒酸；

④睡前3小时不再进食；

⑤睡觉最好“头高脚低”位；

⑥肥胖者积极减轻体重。

根据病情可给予抑制胃酸分泌及促动力药物等治疗，若反流重、药物疗效不理想，可考虑行射频治疗、内镜或腹腔镜下抗反流微创手术治疗。