大家都知道，腰椎间盘突出症的疗法总的来说有两种：一是手术疗法；二是保守疗法。其中大家最关心的就是保守疗法。什么样的保守疗法最有效呢？这真不是一句话能说得清楚的，其实也不能说某种方法最有效。关键是医生的技术水平和手法或方法的好坏。腰椎间盘突出症目前最常用的方法有：推拿按摩、针灸、理疗、外敷药物等等。而其中最常用的就是前两者了，这些大家都较清楚和认同。有很多朋友说，我们也都知道推拿按摩很重要，可是效果却不一定都好或者时好时坏甚至越来越重，真伤脑筋，好烦恼！好苦闷！好迷茫！真搞不懂要如何治疗才对？这是大家都有的同感。
　　腰椎间盘突出症，它给我们带来太多太多痛苦和烦恼。而我们又不知道究竟要如何处理如何治疗才对？要找什么样的方法才对？要找什么医生才对？要听哪个医生的话才对？要怎么样才能少走“弯路”？病急乱投医！想必大家都很困惑。我们有没有想过我找对医生了吗？也许很多方法都有效或者短期效果很好，此时此刻我们有没有想过一个问题：医生有没有隐瞒着什么？有没有尽心尽力？医生有没有真的告诉了应该注意的一切？会不会是“走弯路”呢？等等疑问。
　　一个很重要的问题或许你没有想到，你也许压根就不会想的问题----我现在这样的治疗有没有走“弯路”？----有没有最基本的东西被忘记？试问，建楼房最基本的要做什么？种菜时最基本的要做什么？一根柱子要有钢筋外还要什么？大家心知肚明，可是这腰的问题可不是这么简单，慢慢去体会吧……
　　众所周知，建楼房最基本的是要挖地基，种菜时最基本的要松土，一根柱子要有钢筋外还要混泥士。那么腰椎间盘突出症的治疗最基本的又是什么？大家去想一想，试想如果离开了最基本的东西，我们的治疗会不会走弯路？答案是肯定的。就好像建楼房时没有挖地基，种菜时没有松土，一根柱子光有钢筋而混泥士很糟糕等等一样道理，这样难道行吗？此时此刻，大家是否明白一个道理――腰椎间盘突出症也有最基本的东西。对了，腰椎间盘突出症的治疗一定抓住最基本的东西。而要知道这最基本的东西，你首先要知道腰椎间盘突出症发病的基本原因是什么？原因很多是不是？其实大家很难说不清楚究竟是哪一原因吧？其实我们不要管这么多原因，我们就抓住一点就好了：腰背肌劳损没有支撑力是造成突出的最重要原因之一。这是大家都能认同的原因。我们好好地想一想慢慢地理解一下：如果我们神经不受压时而有腰背肌腹肌有力而形成强大腰围来保护，试问腰椎间盘突出症还容易复发吗？所以，腰椎间盘突出症治疗绝对不能忘记最基本的东西，那就是一定要松开腰肌并且要加上正确锻炼。忘记了这最基本的东西必然走“弯路”，就好像种菜要松士一样。只有先把士地松开后想法把土质搞好，然后才是如何种菜。想想有道理吧！
　　腰椎间盘突出症之所以难治，一个很重要的原因是我们没有好好打好基础。我们大多时候只是“头痛治头，脚痛治脚。”，并没有周全考虑。什么是基础呢？一根桥柱子里的基础就是混泥土；建楼房时挖地基是基础；种菜时松土工作就是基础等等。没有质量很好很牢固的混泥土建成的柱子、楼房，再漂亮都是“豆腐渣工程”总有一天有倒塌的。我们之所以能直腰行走，能屈能伸靠的是什么，不就是靠腰背部肌肉在支撑吗？光有椎骨而没有一定力量的腰肌力，腰部的神经是不是就容易受压就可能没法正常行走。所以，对腰突症而言腰背肌就是最基本的东要。临床证明，腰椎间盘突出症的治疗效果好坏与否，很大程度上取决于腰背肌恢复的好坏。所以，强大有力的腰背肌和腹肌形成的腰围才是腰突症不再复发的保障。
　　腰椎间盘突出症的治疗，大多数人都知道推拿按摩是首选。但是，由于医生手法的不同治疗效果相差很大。有些效果显著有些效果很差甚至更加重。其实，大家最困惑的是得这病要找什么样的医生治？要找哪个医生好呢？哪个医生的手法好？哪个医生负责？大多患者开始时往往不能找对医生，走弯路是很常有的也是没办法，但是通过上面的学习，我们真的要少走弯路或不走弯路。想想对吗？大家应该都有这样一种想法：若找到自己满意的医生，我愿意长期治疗调理。综上所述， 腰椎间盘突出症的治疗不要东治治西治治，不要乱了方寸，不论你如何治疗一定不要忘记基础，而是一定要把腰背肌松开并锻炼好。