1、经常在电脑屏幕前工作的人员，宜将电脑屏幕放低，使眼睛向下看，减少睑裂的暴露面积从而使泪液的蒸发减少。改掉因注意力集中而眨眼减少的习惯，每分钟眨眼最好15分钟~20次，利于眼表泪膜的形成。
　　2、戴硅胶眼罩、湿房镜或者潜水镜以提供一密闭环境，减少眼表面空气流动及眼泪的蒸发达到保留眼泪目的。
　　3、热敷加睑板腺按摩：清洁的热毛巾，温度40-45℃，热敷5至10分钟，一日两次，睑板腺按摩：按摩下睑时双眼向上看，用无菌棉签或者清洁的食指用适当的力度朝眼球方向按压，同理，按摩上睑时双眼向下看，操作同前.
　　4、多食用富含维生素A的食品，如胡萝卜、豆类、动物肝脏；少食辛辣煎炒及肥甘厚味之物，并戒烟戒酒。