高血压是由多种原因引起的一种进行性的心血管综合征，最终可致心脏和血管结构、功能的改变，有多种心血管危险因素参与其中，并伴有多种心血管疾病。抗高血压治疗仅仅关注血压读数的改变是不够的，还要全面干预血压、多种危险因素以及相关疾病。目前我国的高血压的患病率18.8％，控制率仅6.1％；控制率低的原因较多，其中之一是患者医学知识的缺乏，下面几条对高血压患者的血压达标是有好处的：1、养成定期测量血压、定期检查的习惯，1-2周应至少测量一次血压，每年定期检查1-2次，千万不要跟着感觉走。 明确自己的血压要控制的水平，因并发症、合并症而异。一般患者控制在