杨梅是苏州东西山的特产美味水果，每年6月，当杨梅上市时，苏州和上海的游客们就会蜂拥而至，到东西山采摘杨梅
　　苏州东西山的杨梅一般在6月间成熟，紫红色的果实颜色艳丽，富含糖、酸、维生素、蛋白质、脂肪、果胶等及八种对人体有益的氨基酸，果实中钙、磷、铁含量高出其他水果十多倍。杨梅，风味浓郁，营养丰富，有止渴生津，助消化，治疗霍乱，祛暑解闷，利尿除湿等功效。
　　在古代，杨梅有“机子”“朱梅”“树梅”之称，古人有“望梅止渴”的典故，《本草纲目》中也有关于杨梅的记载：“杨梅可止渴、和五脏、涤肠胃、除烦愤恶气。”，我国园艺学科的奠基人吴耕民先生誉称杨梅为“江南珍果”，苏州百姓们也称杨梅为“天然无公害水果”。
　　杨梅，色美味更美；其药用价值除了古籍中记载的，还有哪些不为人所知的呢？杨梅的树皮、树叶和果实提取物都有一定的保健和药用价值。
　　现代营养学的研究表明，杨梅果实提取物可以抑制革兰氏阴性霍乱弧菌的生长，抑制沙门氏菌、李斯特菌、志贺氏菌等细菌生长；最新研究发现，杨梅果实提取物具有显著抗肿瘤活性的作用，有保护胰岛细胞，诱导胰岛素分泌相关的基因和蛋白表达，对糖尿病的预防和治疗起着积极的作用，而且杨梅果实提取物还具有抗炎症、抗黑色素、抑制脂肪酶、抑制雄性激素和止痛活性。其貌不扬的杨梅树皮也富含酚类化合物，具有很强的DPPH?自由基清除活性，对癌症、心血管疾病的患者和爱美人士来说，无疑是一大福音。杨梅叶提取物也具有显著氧化酶抑制及DPPH?自由基清除能力，叶内的总黄酮类化合物有一定的抗抑郁作用。
　　杨梅，江南的特色珍果，随着人们“膳食与健康”认识的提高，正逐渐名扬海内外，被更多的人们所喜爱。