胃食管流病是胃及十二指肠内容物从下往上反流入食管，甚至咽喉、气管，引起一系列症状及并发症，仁心 它是一种很常见的消化道疾病。随着大众生活方式的改变、生活节奏的加快，以及肥胖人群的增加，其发病率正在不断升高，据报道，在中国人群中的发病率接近6％。

　　正常情况下，进食后食物通过口腔、食管进入胃腔，然后伴随胃肠道括约肌的蠕动，将食物推向消化道的远端，在此过程中营养物质被逐步吸收。发生胃食管反流时，部分胃肠内容物以及消化液中含有的胃酸、蛋白酶、胰酶、胆盐等物质会进入食管，并反复刺激食管，导致患者会出现如烧心、反酸、呕吐，胸骨后或上腹部疼痛不适，这种疼痛有时候放射到后背、左肩甚至于颈根部，类似于“心绞痛”发作，严重时会导致呕血，这些症状其实是食管炎所致，除此之外，患者还可出现一些食管炎以外的症状，由于反流物进入咽喉、气管，会造成咽炎、喉炎、慢性声音嘶哑，以及慢性咳嗽、间质性肺炎、哮喘发作、甚至夜间窒息等。

　　引起胃食管反流发生的原因是什么呢？正常情况下，食管内存在一个防止胃内容物反流进入食管的天然屏障，包括食管下括约肌的张力性收缩、食管壁的收缩、横膈的收缩等，当这一天然的抗反流屏障遭受破坏，胃肠内容物就会逆向进入食管内，并损伤食管粘膜，进而出现上述症状。我们日常生活中的一些不良生活习惯：饮酒、吸烟，肥胖等，以及患某些疾病（如食管裂孔疝）的情况下，会影响食管的天然屏障，导致胃食管反流的发生。

　　由于胃食管反流是一种慢性疾病，尤其症状较轻时，会引起人们的忽视。但是，值得注意的是，长期得不到有效的治疗，它会影响人的生活质量，降低工作效率，由于食管炎反复发作，会出现食管溃疡，导致大出血，危及生命，严重食管炎可以导致食管狭窄，甚至诱发食管癌。因此，要引起我们的足够重视。

　　胃食管反流病是慢性反复发作性疾病，保持良好的生活方式对于疾病的康复有重要的作用。生活中要注意以下方面：（1）要养成良好的、规律饮食习惯，以高蛋白、高纤维、低脂肪为主，避免进食巧克力、过酸、过甜食物等，尽量少饮刺激胃酸分泌的一些饮料，如咖啡、浓茶、可乐、柑橘类饮料、番茄汁等；（2）减少每餐食量，避免睡前2-3小时进食，餐后要适当活动，不亦马上躺下，睡觉时抬高床头，或者垫高上半身。（3）肥胖患者要，增加体育锻炼，控制体重。（4）戒烟、禁酒。

　　对于治疗方面，包括 内科治疗和手术治疗。由于不同药物对胃食管反流病的疗效有差异。因此疗程也有所不同。以质子泵抑制剂治疗胃食管反流病，疗程一般为4-8周，如果服用4周食管炎未愈或症状依然持续存在，则可以延长至4周以上。对于长期吃药无效，或长期吃药不能停，一停就复发，食管狭窄，甚至癌变倾向，要手术治疗。