立秋以后，天气渐渐变凉，每到这一季节交替时节，科里的高血压脑出血病人也明显增多。由于高血压脑出血是一种高致残率和高致死率的疾病，这类患者即使得到最好的救治，多数病人也或多或少会遗留下一定的残疾，因此，如何预防这类疾病的发生具有更加重要的意义。

　　高血压脑出血可以预防吗？顾名思义，这是一种和高血压病密切相关的疾病。长期的高血压、动脉硬化会导致脑深部的小血管形成微小动脉瘤，当血压持续升高或明显波动时，会诱发这些微小动脉瘤破裂形成危及生命的脑出血。可见，预防脑出血的首要任务就是要控制好血压。好多病人来院时都没有明确的高血压病史，但在住院期间血压却高得离谱，通常需要静脉给药或者同时服用几种降压药好长时间才能把血压降到正常。不是所有高血压都会有症状，所以人到中年以后要经常量量血压，而且尤其要注意晨间血压管理。如果高血压病诊断明确，就一定要在专科医生的指导下合理用药，并适当改变您的生活习惯，如戒烟少酒、低盐饮食、减轻体重、避免情绪过分激动等。同时，异常脂血症和糖尿病是高血压病的难兄难弟，这两种疾病会明显增加动脉硬化的风险，如有这两种疾病也要一并积极治疗。

　　秋冬季节，早晚温差明显，气温容易骤变，空气也变得更加干燥。这些因素常常导致血液粘度增加、血管痉挛、血压波动明显，导致脑血管病的高发。在这样季节里，患高血压病的老年朋友要更加关注自己的血压控制情况，多关注天气预报，注意保暖，室内保持适宜的温度，有晨练习惯的老年尤其要注意外出时保暖到位，避免过度寒热刺激导致的血压明显波动。要多饮水，少久坐，少牌座上情绪上的大起大落，以便能顺利度过这一多事之秋。