1、勤用护体乳，从价格亲民的大宝、百雀羚到各种药妆，以及医用护肤品都可以选择，根据自身情况购买；

　　2、不要用过烫的水冲洗或泡脚，这样会对皮肤产生刺激；

　　3、不要使用成分不明的药物，包括口服及外用，以免激惹皮肤，诱发银屑病加重；

　　4、因其他疾病就诊时，要告诉医生自己是银屑病患者。特别是若疾病需要使用糖皮质激素治疗，可能有诱发银屑病的风险，权衡利弊再使用；

　　5、少吃牛羊肉，不吃辛辣、烧烤等刺激性食物，不饮酒；

　　6、避免感染，保持心情愉快；

　　7、适度运动，阳光对大部分银屑病有帮助作用，小部分患者日晒后皮损加重，则注意避光。