随着现代化生活节奏的加快，不规律的生活作息深深影响着我们的身体健康。过度劳累、熬夜、饮酒、吸烟等等都成为发生心律失常的潜在危险因素。在今天这期内容里，我们来聊聊饮酒与心律失常之间的关系。
　　酒的种类众多，无论是白酒、黄酒还是红酒、啤酒，其主要成分是酒精，也就是乙醇。俗话说：“小饮怡情”，少量、偶尔的饮酒能够起到愉悦身心、增进人际关系的作用，对健康也没有不利影响。但是作为一种化学物质，过度地摄入酒精会对身体造成危害，首当其冲的会是消化系统，然后是肝脏，酒精被吸收后进一步影响到全身各个器官，而对于心脏而言，酒精的不良作用之一是能够增加心律失常的发生率。
　　我们就拿心律失常中最常见的心房颤动来说，有研究表明，经常饮酒，尤其是每天饮酒至少2杯的男性重度饮酒者比滴酒不沾者或偶尔饮酒者罹患心房颤动的几率高51％。而女性对过量的酒精摄入更为敏感，饮酒超过每天1杯的女性就算重度饮酒者了，其心律失常的风险会增加60％。
　　那么为什么过量摄入酒精会有这么大的危害呢？原因在于酒精可以直接损害心肌细胞，影响心肌细胞的能量代谢，使得心肌功能减弱，导致心脏负担增加，冠状动脉供血障碍从而容易出现心律失常。与此同时，过量的酒精会兴奋大脑皮质，使大脑兴奋与抑制失去平衡，而神经系统的平衡失调会导致心律调节发生障碍，从而引发心动过速、心动过缓、早搏、房室传导阻滞等种种心律失常。
　　由此可见，过量饮酒的潜在危害不容小觑。为了我们的健康心跳，呼吁大家健康饮酒，千万不可嗜酒贪杯。