在良好的复位与固定的基础上，功能锻炼越早越好。它可以促进血液循环，减少肌萎缩，消除软组织肿胀，防止骨质疏松，加速骨折愈合。

　　1、早期：伤后2周内。可握拳，悬臂，提肩，使整个上肢肌肉收缩，再放松。活动患侧的肩部，防止因腕部骨折不敢活动而导致的肩部僵硬。如果肘关节没有被固定，也可伸屈肘关节。不能活动腕部，不能旋转前臂。

　　2、中期：伤后2~6周之间。此时局部肿痛消失，骨折端因已有纤维性愈合，骨痂逐渐增加，较稳定。在夹板保护下不易变位。除上述锻炼外，加大患侧手指的活动，以手指能够完全伸直、屈曲为好。

　　3、后期：伤后4~6周以上。此时骨折已临床愈合，去除外固定。患者可在中药外洗的帮助下，在肩关节、肘关节功能良好的基础上，进一步做手指的功能锻练，同时，加做腕关节的功能锻练，直至功能恢复。期间可做一些力所能及的轻工作。