1、 母乳不仅温度适宜、营养全面，还含有免疫球蛋白等抗病成分，所以要尽量给宝宝喂母乳。辅食添加每次限一种，逐步增加，适时断奶；人工喂养者要根据具体情况选择合适的代乳品。

　　2、 养成良好的饮食卫生习惯，注意乳品的保存和奶具、食具、便器、玩具和设备的消毒；吃东西前洗手，不吃不干净的东西；

　　3、 对于生理性腹泻的婴儿应避免不适当的治疗、或者由于小儿便次多而怀疑其消化能力而不按时添加辅食。

　　4、 父母要妥善保管食物，隔餐食物或买回的熟食要重新煮透再吃，生熟食物要分开，变质发霉食物要及时扔掉。

　　5、 让宝宝适当做一些室外活动，即锻炼了身体又增加了宝宝适应外界环境变化的能力。

　　6、 在秋季轮状病毒肠炎的高发期，尽量少带宝宝到人多的地方，避免接触传染。

　　7、 注意空气流通，保持室内空气清新，通风透气是减少及消灭致病菌的有效方法。

　　8、 避免长期滥用广谱抗生素，防止肠道菌群失调引起的腹泻。

　　腹泻患儿的饮食治疗

　　由于腹泻时患儿进食和吸收都减少，而损伤的肠粘膜的修复、发热导致代谢增加等原因又使患儿营养需要量增加，所以要继续给小儿饮食，以补充疾病消耗、满足生理需要，缩短病程。小儿腹泻时在饮

　　食上应做到以下几点：

　　1、喂母乳者继续母乳喂养，暂停添加辅食。

　　2、人工喂养儿可喂等量米汤或稀释的牛奶或其他代乳品，由米汤、粥、面条等逐渐过渡到正常饮食。

　　3、非母乳性食品应选择容易消化，符合孩子口味的饮食，并做得软一些。当孩子不愿意吃的时候也不要勉强让孩子吃。

　　4、用孩子喜欢喝的饮品来补充水分： 因腹泻时水分丢失多，需要更多的水分来补充，所以可以找一些孩子喜欢喝的饮品来补充水分。

　　5、有严重呕吐者可暂禁食4―6小时（可喝水），待呕吐好转后继续喂食，由少到多，由稀到稠。

　　6、甜食等易导致肚子胀气的食物最好少吃或不吃，因为胀气可使腹泻加剧。

　　7、 鸡蛋、奶类及肉类食物等富含蛋白质的食物难以消化，最好少吃。

　　8、 富含纤维素的水果和蔬菜，如菠萝，西瓜，白菜，辣椒，韭菜，红薯等，会促进肠道蠕动从而加重腹泻，拉肚子的宝宝应尽量少吃此类水果和蔬菜。为了避免加重胃肠负担，也应忌食生冷，油腻的食物。

　　9、病毒性肠炎时多有乳糖酶缺乏，此时可暂停喂乳类食品，可改用豆制代乳品、发酵奶或去乳糖配方奶粉以减轻腹泻。

　　10、当持续严重腹泻后，虽然腹泻停止了，但消化机能需要在一段时间后才能恢复正常，所以不能马上恢复吃原来的非母乳食品，应该先喂断奶初期的粘稠状食物，过几天再慢慢地恢复。