我国是乙肝大国，90％以上的肝癌患者是从乙肝病毒携带者、慢性乙肝及肝硬化患者中而来。患过乙肝的人比其他人患肝癌的危险性高达10倍以上，乙肝病毒携带人群患肝癌的危险性至少是健康人群的6倍! 业界存在从乙肝到肝癌三部曲的说法，即“肝炎一肝硬化一肝癌”三步曲，所以很多乙肝的患者，常常寝食不安，担心说不定哪一天就发展成肝硬化甚至肝癌了。乙肝“三部曲”的说法是不科学的，只要加强预防和干预，绝大多数的乙肝患者可以长期稳定在“第一部曲”阶段，只有少数人走到“第二部曲”，极少数患者达到“第三部曲”。如何预防和干预，据个人多年临床实践经验并结合当前相关研究成果，重点总结如下。

　　1、如果己经感染了乙肝病毒，实属个人之不幸，这时必需牢记，“戒烟戒酒，尽可能避免肝癌侵袭”。吸烟喝酒都有直接刺激、伤害肝细胞的毒性作用，一次大量饮酒，可以杀伤大量肝细胞，引起转氨酶急剧升高;长期饮酒，可以导致酒精性脂肪肝、酒精性肝炎，甚至酒精性肝硬化。所以乙肝患者应该做到滴酒不沾。如果明知感染乙肝病毒，还要经常体验一番“一滴香醇入肝肠，两颊红缨似桃花”的人生境界，实乃作贱自身，对肝而言无异于雪上加霜。

　　2、避免吃霉变食物，当发现粮、油、奶类食品有霉菌污染时，禁止食用。因为黄曲霉菌素有诱发癌变作用是得到公认的。在人民生活水平大幅提高的今天，我想几乎不存在还有人对霉变食物存珍惜之心了，相信大加都能做到。

　　3、乙肝患者应定期到医院进行常规检查，定期复查转氨酶，每半年做一次甲胎球蛋白，找有经验的医生每半年检查一次B超。特别强调肝功能正常不能代替肿瘤指标和影像学检查，言外之意早期肝癌患者肝功能是可完全正常的。

　　4、规范的抗乙肝病毒治疗。找正规的传染病专家，据肝功能、HBV-DNA拷贝数，患者经济状况，选用合理的抗乙肝病毒药物，如拉米夫定、阿德福韦酯、恩替卡韦等核苷(酸)类药物及干扰素等，研究结果明确支持经上述抗病毒治疗后，可以最大限度抑制乙肝病毒，减轻肝细胞炎症坏死及纤维化，延缓和减少肝硬化、肝癌和其他并发症的发生。中药制剂治疗慢性乙型肝炎在我国运用广泛，对改善临床症状和肝功能指标有一定效果，但缺乏大样本随机对照临床研究来证实其抗病毒、抗肝纤维化效果。目前中成药种类繁多，宜谨慎选择，避免盲目服用。