1、树立乐观情绪,保持心情舒畅,正确对待疾病。注意劳逸结合,适当锻炼(以运动后不感到疲乏或酸痛为度)。天气变化及时增添衣物,预防感冒。
2、合理调配饮食,保证全面营养。详见《系统性红斑狼疮患者的饮食》。泉州市第一医院风湿科陈永旺
3、减少日光照晒,避免暴晒和紫外线照射。夏日在户外活动须戴帽,穿长衣物。最好用温水洗脸,避免使用化妆用品。
4、住所清洁卫生,避免寒冷,潮湿,尽量减少与动植物致病原的接触。
5、女性患者注意避孕,疾病活动期,避免妊娠,不宜口服含雌激素的避孕药。希望生育者应在医生的指导下妊娠。
6、在医生指导下坚持服药治疗,不可擅自减药、减量或加量。注意观察药物副作用,如:血压升高、血糖升高、骨质疏松、结核病复发、消化道出血、兴奋失眠等。
7、有疾病活动迹象(如发热,乏力,食欲减退,关节肿痛,肌肉酸痛,全身不适,体重减轻,皮疹,脱发,头痛,胸闷胸痛,口眼干燥,口腔溃疡,淋巴结肿大,紫癜,浮肿等),应及时就诊。
8、起病在半年内者,最好应每月复诊一次。病情稳定后,至少3个月一次。定期复查血尿常规以及免疫学测定等,了解疾病变化。
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