化疗后腹胀是肿瘤病人化疗常见的并发症之一,其发生率约为15%,主要是因为化疗药物导致胃肠道蠕动功能减弱所致。首先可以多喝水,每天至少要喝2000-3000毫升白开水,增加尿量,促进机体代谢产物的排出,同时可充分软化大便,使其易于排出,每天取适量蜂蜜、核桃仁、黑芝麻、香蕉等润便食品来服用。少吃肉类食物,多吃蔬菜水果,多吃一些粗纤维的食物,如黄豆芽、芹菜、韭菜、大蒜苗、香椿、青椒、竹笋、芦笋、洋葱、芥菜等,以促进胃肠的蠕动。
一日三餐要有规律,要细嚼慢咽,吃的太快容易进入空气,空气在体内也会加重腹胀。腹胀期间患者应该减少食用容易制造气体的食物,比如萝卜、土豆、糖等等,这些食物在胃部可以产生气体,导致腹胀的加重;不要吃不易消化的食物,如煎炸食品、快餐、奶酪等;不吃刺激性的食物,如辣椒、葱、大蒜等;不要多喝碳酸饮料,碳酸饮料含有的气体,可以加重腹胀。
腹胀期间如果食欲降低,可以适当的喝粥,不要强迫自己一定要吃食物。不要喝浓茶,由于浓茶中的大量鞣酸会与蛋白质结合,使胃肠道蠕动减弱,延长食品残渣在胃肠道中停留。若想喝茶,可选择绿茶且浓度不能太高,由于绿茶的抗氧化作用利于患者康复。可以进行腹部的按摩,顺时针按摩肚子,减轻腹胀的感觉,同时做一些提肛、仰卧起坐、收腹运动,以增强肌力,促进胃肠的蠕动。
放疗过程中放射线超过胃肠耐受剂量会引起放射性胃肠炎,特别是放射性小肠炎,使小肠局部粘膜发生溃疡、坏死及狭窄,可出现腹胀,这种情况一般需要临床医生的治疗。腹部手术特别是胃肠道手术后,患者也可以出现腹胀,部分是由于肠粘连所致,症状一般较轻,随着时间的推移,症状会自动消失,不需要特别处理。
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