乳房是女人的标志，是女性分泌乳汁，哺育儿女的器官，它使女人体会到作为母亲的辛苦与伟大。没有人不爱自己的母亲，可正是这一对给每个人提供过甘美乳汁的器官，却因为疾病，成为许多女人的痛苦和噩梦。

　　乳腺囊性增生病：是女性多发病，常见于中年妇女，是乳腺实质的良性增生。是女性内分泌障碍性增生病。由于这个病的表现有时与乳癌有所混淆，所以更需要我们正确认识。突出表现是乳房胀痛和肿块。特点是具有周期性，疼痛与月经周期有关。往往月经前疼痛加重，月经过后疼痛减轻或消失。也有人整个月经周期都有疼痛，影响工作和生活。

　　体检发现一侧或双侧乳腺有弥漫性增厚，肿块呈颗粒状，结节状或片状，大小不一，质韧而不硬。增厚区与周围乳腺组织分界不明显。少数病人会有乳头溢液。这个病病程长，发展缓慢。本病诊断不难，但有无恶变还有争论，可能有些人在患有该病的同时又合并乳癌。这就要求患者不能因为它常见，多见，而去视而不见。治疗主要是对症治疗。治疗过程中定期检查，发现肿块增大，有恶性病变可疑时及时手术送病理。

　　乳腺癌：乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一，早期表现是出现无痛单发的小肿块，常是患者无意中发现。肿块质硬，表面不光滑，在乳房内不易被推动。严重时：

　　（1）乳房肿块变大、乳头异常血性分泌物；

　　（2）两侧乳房不对称；乳头回缩，出现酒窝征。乳房皮肤呈桔皮样改变；乳头或乳晕处出现表皮糜烂、湿疹样改变；

　　（3）乳房显着增大、红肿，变化进展较快；

　　（4）腋窝、锁骨上淋巴结肿大，有时可感到腋窝内有物体挤压感；

　　（5）乳房局部溃疡或疼痛。常呈间歇性且局限于病变处，疼痛不随月经周期而变化。

　　（6）不明原因的骨痛、腰痛、腹胀、上腹气块、贫血和消瘦等

　　乳腺癌病因目前还不清楚，所以也没法进行确切的病因学预防，只能通过重视乳腺癌的早期发现，早期治疗来提高乳癌女性的生存率，随着医疗条件的进步，早期乳癌得到及时治疗生存率是非常高的。目前认为乳房钼钯摄片和彩超都是很有效的方法，同时大夫的手诊一定要做。

　　男性也会得，也需要自检，发现异常及时就诊。建议无症状妇女18-39岁，每月一次乳房自检，每1-2年一次体检；40以上，每月一次自检，每年一次体检普查应定期反复，仅凭一次检查是无法达到目的。这个目地就是早发现，早治疗，降低死亡率。

　　自检方法：就是一观察，二触摸。月经第9-11天，绝经后女性，每月固定一天。面对镜子站立，双臂先叉腰后上举，观察乳腺轮廓有无改变，乳头是否异常包括形状改变，结痂，疼痛，凹陷，有无偏斜和溢液。触摸发现无痛肿块，乳头内陷，偏斜，乳头溢液，腋窝淋巴结肿大，及时就诊。

　　乳房保健：青春期避免束胸，选择配带合适的乳罩，适当的锻炼，均衡的营养，避免节食减肥，更不能滥用丰胸药物。中老年加强体育锻炼，提倡散步，保持情绪稳定，少食辛辣刺激食物，稳定正常体重，胸部按摩，定期体检，每天一小杯红酒。妊娠期注意乳头清洁，正确佩戴乳罩，纠正乳头畸形，先用温水洗净湿敷，再用手指向外牵拉按摩，每日1-2次，每次20-30分钟。