如果经常强忍，会引起便秘。 为什么呢?

　　多数人都有过，强忍排粪感的经历。比如，开会时，开车时等等。

　　当人体有排粪感时，如果不去如厕，会有意识的收缩肛门外括约肌，制止粪便排出，经过几分钟，粪便可返回乙状结肠或降结肠，而排粪感会暂时消失。如果长时间，经常强忍，不去排粪，可使排粪感觉减弱，从而引起便秘。

　　因此，我建议大家适时排便。换句话说，想排粪，就尽早去排。