老年性便秘表现：
　　大便干结，排便困难，排便间隔达3―10天，伴有不同程度的口干舌燥，腰酸腿软，头晕乏力，纳少腹胀等表现。河北省优抚医院中医科周淑文
　　便秘是老年患者常见病变，有调查显示我国老年人便秘的患病率为15％-30％以上 ，高发病率给老年人生活带来极大地影响。
　　便秘由于排便困难而常常需要用力屏气，使腹肌强力收缩，导致腹腔内压力增强，当腹腔血管受到一定压力后就会使血液大量回流到心脏，导致心脏负担加重，血压升高。
　　在一些危重病症如急性心梗、急性脑溢血、严重高血压的病人中，由于便秘用力排便引起腹压增高，血管内压突然增大而引发猝死者不胜枚举。
　　中医中药辩证治疗：
　　对疾病的辩证与医生对疾病的理解密切相关，由于医生对便秘的病机认识各不相同，所以在辨证施治也不尽一致。
　　有人认为“无水舟停”为老年便秘的基本病机，故须增液行舟，养血润燥治疗；有人认为脾虚运化无力是老年便秘的根本原因，故以益气健脾为主治疗；也有人认为老年人多因肾元亏虚，命门火衰，不能温阳化气而鼓动无力，肠腑动气不足而成便秘，治宜温阳通便。
　　其实老年人就像一台机器用久了会老化一样，中老年以后，随着人的年龄增长，人的各器官功能在不断地衰退。中医经典著作《黄帝内经》中有这样的记载，“人过四十而阴气自半”，意思就是说人过了四十岁身体机能开始衰退，人体的气血阴阳开始亏虚。
　　因此老年人便秘多是由于气、血、阴、阳亏虚引起的。基于此治疗时就要以补为主，为了补而不滞辅以行气活血中药.提醒大家，老年人的便秘决不能单纯用泻药，因为老年人的胃肠道本来就虚弱，单纯用泻药不仅容易使老人腹泻不止，而且容易使老人的胃肠道更弱，加重便秘。
　　老年性便秘的饮食调理：
　　气虚便秘：大便不一定干硬，虽有便意但难以排出，用力排便则汗出，便后疲乏，面色s白，神疲乏力，舌质淡、苔白、脉弱。治宜补气健脾
　　白术100克加水煎煮，掺入白糖适量分2次口服
　　黄精15克，粳米适量，先将黄精切碎，与米同煮，作粥如常法，早餐服下
　　血虚便秘：大便干结难下，3-5日一行，面色淡白无华，，心悸健忘，头晕目眩，唇舌淡白，脉细。治宜养血润燥。
　　当归100克，紫苑50克，加水600毫升，文火煎至200毫升，去渣取汁，入蜂蜜50克，熬汁收膏，装瓶备用，早、晚各服10毫升。
　　取龙眼肉、桑葚各50克，加水500毫升，装瓶备用，早、晚各服10毫升
　　阴虚便秘：大便干结，4-6日一行，便下如羊屎，形体消瘦，眩晕耳鸣，舌红少苔，脉细数。治宜滋阴补肾。
　　何首乌、黑芝麻各50克，以砂锅煎取浓汁，去渣，入粳米100克、大枣3枚，冰糖适量，同煮为粥，分两次晨起服完
　　黑芝麻25克，炒半熟，用香蕉蘸食，分3次一日吃完
　　阳虚便秘：大便艰涩，排便困难，小便清长‘面色s白，四肢不温，喜热恶凉，腹中时感冷痛，舌质淡，苔白，脉沉迟。治宜温润通便
　　桂心粥：取桂心5克、茯苓5克、桑白皮10克、先粳米100克，先用水500毫升，煎煮桂心、茯苓、桑白皮，去渣取汁，用汁煮米成粥，晨起作早餐服下。
　　用牛奶250克，加蜂蜜30克，晨起加热空腹时服用
　　以上辩证选方要坚持服用，时间越长，效果越好，同时须多进含渣食物，多食蔬菜、水果，多饮开水，适当活动，养成定时排便的习惯，方能有利于老年便秘的康复。