近年来,癌症已经成为威胁人民健康的“杀手”,癌症虽然凶险,但是都是事出有因,只要认真对待,癌症也是可以预防,可以治疗的,治疗越早效果越好,当然如果能有效预防,防患于未然更好,这就是俗话说的:防病胜于治病。
各种肿瘤均有其预防措施,如肺癌预防首先应该戒烟,远离二手烟污染,尽量避开室外污染的空气和厨房油烟;室内装修应选用环保型材料;应该多进食新鲜的蔬菜和水果,粗粮细粮合理搭配,各种营养素合理摄入;还有应该保持乐观积极的生活态度,豁达超脱的人生观,学会自我调节各种情况下的紧张情绪和压力,提高心理适应能力、应变能力、承受力和愉悦感受力。如果能做到以上这些,罹患肿瘤的危险就会大幅度降低,这就是一级预防。
当然如果一级预防没有能阻止肿瘤的发生,二级预防即早期诊断、早期治疗也会在此时阻断肿瘤的进展。三级预防即防止病情恶化、复发和转移,延长患者的生存期和提高患者的生活质量,并促进康复。
只要人人重视三级预防,就能很大程度上降低癌症的发病率,不仅可以节约医疗资源,更重要的是人们可以安享健康幸福生活,不受病痛折磨。衷心祝愿人人享有健康!
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